痛風(fēng)是一種突然發(fā)作且極易復發(fā)并伴有劇烈疼痛的關(guān)節炎性疾病，因血中尿酸含量過(guò)高而導致單鈉尿酸鹽結晶沉積在關(guān)節內。關(guān)節炎癥?？赊D為慢性，且在本病反復發(fā)作后出現關(guān)節畸形。在正常情況下，尿酸是細胞新陳代射的副產(chǎn)品，食物中因含有尿酸的前體物質(zhì)，所以尿酸會(huì )出現在正常人的血中。當腎臟發(fā)生病變或某些藥物妨礙了腎臟清除尿酸的能力，以及因酶異常的遺傳性疾病或血癌等疾病使細胞復制和破壞速度加快，造成血中尿酸水平異常增高，從而導致痛風(fēng)。 許多處于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者，因劇痛減少活動(dòng)量，特意減少飲水量以減少小便次數。其實(shí)這種做法既不利于病情的治療又很容易引發(fā)尿路結石。如果飲水太少，排尿量減少，代謝廢物增多，尿路容易形成微小結石，還會(huì )誘發(fā)尿路感染，也不利于配合藥物治療。所以長(cháng)期臥床的痛風(fēng)患者，在病情允許的情況下，應多飲水以增加尿量，充分發(fā)揮痛風(fēng)藥物的治療功效，及時(shí)排除體內的代謝廢物。 痛風(fēng)的發(fā)展速度是驚人的，因為生活條件的提高，人們的餐桌上進(jìn)入大量的高嘌呤食物，成天大魚(yú)大肉就算身體素質(zhì)再好也禁不住，高嘌呤的食物大量進(jìn)入人體長(cháng)時(shí)間積累，會(huì )導致人體酸化，人體體液本身是偏堿性的，變成偏酸性的時(shí)候勢必對人體組織照成破壞，而尿酸鹽積累過(guò)多最終導致尿酸鹽結晶——痛風(fēng)的發(fā)生。 痛風(fēng)患者做手指操增強關(guān)節部位新陳代謝，針對痛風(fēng)的關(guān)節做相應的運動(dòng)，可以加強關(guān)節部位的代謝循環(huán)，減少尿酸鹽的殘留，患手指痛風(fēng)的患者，平時(shí)經(jīng)常做一些手指關(guān)節操非常必要。 痛風(fēng)是因為人體內嘌呤的代謝失調或尿酸的排泄減少造成血中尿酸增加，尿酸結晶沉淀在關(guān)節中從而使得關(guān)節腫痛。近年來(lái)高血尿酸癥及痛風(fēng)在我國的發(fā)病率明顯上升，因此要注意做好預防痛風(fēng)的工作。 　　1.手心向下、十指用力伸直繃緊。堅持3～5分鐘，每天早晚各做1次。 　　2.手掌向后用力繃緊，然后用力彎曲第一、第二指關(guān)節，反復做50～100次。 詳情請登錄www.zgtfw.net